২৮শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১৪ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ |

যেসকল কারণে হতে পারে লিভারের সমস্যা

মানুষের শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে তা শরীর থেকে ছেঁকে বের করে দেয় এই লিভার। কিন্তু সেই লিভারের কার্যক্ষমতা যদি নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে ক্ষতিকারক টক্সিন শরীরে জমে। যার ফলে একের পর এক বিকল হতে থাকে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ। তাই শরীর সুস্থ রাখার জন্য লিভার সুস্থ রাখাটা খুবই প্রয়োজন। কিন্তু আমাদের কিছু অভ্যাসের কারণে বিভিন্ন সমস্যা দেখা যায় লিভারে। সূত্র: জি নিউজ

১. সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দীর্ঘক্ষণ না খাওয়া অবস্থায় থাকার অভ্যাস লিভারের পক্ষে ক্ষতিকর। দীর্ঘদিন এই অভ্যাস চলতে থাকলে বিকল হয়ে পড়বে লিভার।

২. সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেই আলসেমির কারণে প্রস্রাব চেপে রেখে শুয়ে থাকেন। এই অভ্যাস লিভারের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর।
৩. দেরি করে ঘুমোতে যাওয়া ও দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা দুটি অভ্যাসই শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। এই অভ্যাসের কারণে হজমের নানান সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়। যা শরীরে মারাত্মক সমস্যার সৃস্টি করে।

৪. অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া-দাওয়া করলেও হতে পারে লিভারের ক্ষতি। প্রিয় খাবার যদি প্রতিদিন পরিমাণে বেশি খাওয়া হয়, তাহলে লিভারের উপর চাপ পড়বে। যার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে লিভার।

৫. মাত্রাতিরিক্ত ওষুধ খেলেও লিভারের ক্ষতি। বিশেষ করে যে ওষুধ ব্যথা কমানোর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

(Visited ৯৩ times, ১ visits today)

আরও পড়ুন

মহান জাতীয় শহীদ দিবস শাহাদাতে কারবালা দিবসে ফেনীতে র‍্যালী
মুসলিম মিল্লাতের মহান জাতীয় শহীদ দিবস উপলক্ষে ওয়ার্ল্ড সুন্নী মুভমেন্টের সমাবেশ
মহররম ঈমানী শোক ও ঈমানী শপথের মাস, আনন্দ উদযাপনের নয় – আল্লামা ইমাম হায়াত
করোনায় সারাদেশে আরও ৭ জনের মৃত্যু, শনাক্ত ১৯৯৮
বিদ্যুৎ ব্যবহারে সাশ্রয়ী হওয়ার আহ্বান প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা
পেপসির সঙ্গে বিষ খাইয়ে খুন, যুবকের যাবজ্জীবন
চাল আমদানির সুযোগ পাচ্ছে ১২৫ প্রতিষ্ঠান
প্রধানমন্ত্রী সন্তানদের সাথে পদ্মা সেতুর সৌন্দর্য উপভোগ